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痛みは激しく、時には食べ物を飲みこむのに苦労するほど辛い症状になります。今回は、インフルエンザによるひどい喉の痛みや腫れの原因や、ラクにする対処法について調べてみました。

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熱が下がるまでに2日~3日ほどかかり、のどの痛みや鼻水などの症状が改善するまでおよそ1週間~10日ほどかかるとされています。

タミフルやリレンザ等の抗インフルエンザ薬はウイルスの増殖を抑えてくれるお薬ですので、喉の痛みを直接効いて緩和させる作用はありません。病院で診察を受けるとアセトアミノフェン(商品名:カロナールなど)などの解熱鎮痛薬を処方されることがありますので、それを服用するといいでしょう。

インフルエンザウイルスの感染経路は主に飛沫感染と接触感染といわれています。飛沫感染は、感染者の咳やくしゃみなどで飛んだ飛沫(水滴)が直接鼻や口の粘膜に届き、その中に含まれたウイルスが体内に侵入してしまうことで感染します。接触感染は例えば、感染者が鼻をかんだ後に手指にウイルスが付着し、ドアノブを触ることによってウイルスが他人に移り、鼻を触ったり食べ物をつかんで食べることにより口の中に入ることで感染が広がります。

私達の身体には免疫という外敵から身体を守る為の防御システムが備わっています。インフルエンザウイルスが喉の粘膜から侵入してしまうと、免疫細胞がウイルスの増殖を抑えようと抗体をつくりウイルスと結びつき破壊し、感染した細胞も攻撃されます。その過程で、発熱や痛みが生じるのです。喉の痛みや高熱、辛い頭痛、関節痛などの炎症は身体の免疫がウイルスと戦っている証拠になるんですね。

また、インフルエンザは非常に感染力の強く集団感染を起こしやすい為、学校保健安全法により出席停止期間が設けられています。

『発症した後5日を経過し、かつ解熱した後2日(幼児は3日)を経過するまで出席停止』

一般的にはインフルエンザに発症する前の潜伏期間からウイルスを排出するといわれているため、熱がなくても発症後5日間は外出を控え、安静にしましょう。インフルエンザは基本的に自然に治癒する病気です。熱が下がって無理をすると症状が悪化してしまったり、他のウイルスや細菌に二次感染してしまう危険性もあります。

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インフルエンザの季節になるとあちらこちらでマスクをしている人を見かけます。厚生労働省や学校でもインフルエンザの飛沫感染を予防するためにマスクの着用を推奨しています。感染しないためにも、感染拡大を防ぐためにもマスクは必須ア […]

インフルエンザの時に熱冷ましでカロナールを飲んだら効く?効果の無い時はどうする?

インフルエンザに感染して病院に行くと検査をして陽性反応であれば抗インフルエンザ薬とカロナールという解熱鎮痛剤が処方されます。高熱で辛い時にカロナールを飲んでも熱は下がらないという声を聞く事も多いので、インフルエンザの時に […]

インフルエンザA型とB型の違いは?症状・潜伏期間・感染経路・流行時期など

インフルエンザの流行する季節になるとA型・B型どちらが今流行しているのか、という話題になりますね。数年前までは12月くらいからA型が流行しはじめて2月位にB型が流行してA型の感染者は減っていきましたが、最近では1月頃には […]

インフルエンザに感染!熱を早く下げるオススメの方法をお伝えします!

受験や卒業式シーズンに流行るインフルエンザ…毎年インフルエンザが流行り始めると感染しないように気が抜けない日が続きますよね。特に受験や大切な行事を控えた方にとってはなおさらだと思います。しかし、どんなに予防をしていても感 […]

インフルエンザの時にロキソニンは解熱剤として使っても大丈夫?効果は?

インフルエンザに感染した時には病院に行って抗インフルエンザ薬を服用するのが一番ですが、夜間や土日だったりどうしても病院に行けない時もあると思います。インフルエンザの時に特に辛い症状は高熱と関節痛ですから家にある市販の解熱 […]

インフルエンザで頭痛が辛い時!原因と対処法|少しでも軽くする方法は?

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ウィルスと細菌は全く別もの!インフルエンザウイルスとインフルエンザ菌の違いをお伝えします!

インフルエンザには”ウィルス”の他に”インフルエンザ菌”というのが存在するのをご存知ですか。毎年冬の時期に流行るインフルエンザは”インフルエンザウィルス&#82 […]

インフルエンザ予防接種を受ける時期はいつがいい?|1回目接種から2回目の間隔は何週間がベスト?

インフルエンザは高い感染力で高熱などのつらい症状が特徴です。毎年猛威を奮うこのインフルエンザは、学校や家族間での感染や重症化をまねくおそれがあることから、予防接種の重要性が改めて注目されています。特に小さな子どもは免疫力 […]

春インフルとは?4月・5月・6月にインフルエンザに感染してしまう理由

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インフルエンザは自然治癒できる?病院に行けない時はどうしたらいい?

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インフルエンザB型で薬を飲んでも熱が下がらない!その理由と下がらない時はどうしたらいいか

インフルエンザB型にかかって病院でイナビル・リレンザ・タミフルなどの抗インフルエンザ薬を処方されて飲んだのに熱が下がらない時は不安になりますね。熱があると体がだるいし、動きたくありません。なぜ、熱が下がらないのでしょうか […]

のどの痛み、腫れを引き起こす病気とは?

インフルエンザにかかって熱が下がってきたのに今度は喉の痛みや腫れがひどくて辛い・・そんな症状はインフルエンザだけが原因ではないこともあります。喉の奥が痛む場合に考えられる症状にはいくつかあります。

扁桃炎

扁桃腺は口を大きく開けると見え、手で触れることもできます。口を開けた状態でのどの奥の方を見ると口蓋垂(こうがいすい:通称のどちんこ)という上の方から垂れ下がっているものがあります。この口蓋垂の両方の脇にあるのが「扁桃腺」です。扁桃炎は、ライノウイルス、コロナウイルスやアデノウイルスなどのウイルスや、溶連菌、ブドウ球菌、肺炎球菌などが原因になって痛みや赤く腫れるなどの炎症を起こします。症状がひどくなると扁桃のくぼみに白く膿がたまるようになり、扁桃全体に白い苔が生えたようにみえることがあります。

咽頭炎

咽頭とは鼻腔や口腔の奥にあり、上咽頭・中咽頭・下咽頭の3つに分けられています。咽頭には、咽頭扁桃や口蓋扁桃、通称のどちんこと呼ばれている口蓋垂などが含まれています。咽頭炎の原因はアデノウイルス、コクサッキーウイルスなどのウイルスの他に溶連菌、インフルエンザ菌などの細菌もあります。症状が悪化すると炎症を起こした部位に赤い発疹ができ、発熱や全身倦怠感などの症状を伴うこともあります。

熱が下がったのに再び発熱した場合はインフルエンザの症状の1つである二峰性発熱も考えられますが、インフルエンザが完治していないことが原因なのか、二次感染による咽頭炎になるのか識別は困難ですので、症状が辛い場合は早めに医療機関を受診しましょう。

喉の痛みや腫れをラクにする対処法は?

のどの痛みや腫れが軽い時はイガイガ感で済むこともありますが、痛みが強いと唾を飲み込むのさえ苦痛を伴うこともあります。そんな時はどのように対処すれば良いのでしょうか?

のどに負担をかけない

なるべく声を出さないようにしましょう。また、タバコやお酒なども控えましょう。

マスクを使って保湿する

インフルエンザの場合、熱が下がっても感染力はありますので他の人にうつさない為にもマスクを着用しましょう。マスクを着用することによりのどの乾燥を防ぐこともできますし、他の感染症にかかるリスクもある程度防ぐことができます。

イソジンなどのうがい薬を使う

うがいを行うことでのどの粘膜に付着した細菌やウイルスを洗い流すことができますし、のどの粘膜に潤いを与えることで病原体の侵入を抑える効果が期待できます。うがい薬による効果は無いという意見もあるようですが、うがい薬に含まれているポビドンヨードなどの有効成分には殺菌消毒作用がありますので、ウイルスがのどの粘膜に侵入してしまう前に適切に使うことで、ウイルスを効果的に除去することができます。私自身、のどに違和感がある時は必ずうがい薬を使ってうがいを1日5回くらい行っています。直ぐに効果がある訳ではありませんが、いつも数日で痛みが緩和していますよ。うがい薬は添付された説明書を読み、用法・用量を正しく守って使いましょう。

はちみつ、のど飴、トローチをなめる

はちみつには抗菌、抗炎症作用があるといわれています。はちみつに含まれている甘さの成分は果糖であるため、虫歯予防にも効果が高いといわれています。効果を期待するなら少し高価ですが純度100%のはちみつが良いでしょう。トローチやのど飴の場合は、舐めることで唾液が分泌されのどにうるおいを与えることができます。また、殺菌成分や生薬が配合されているものの方がより効果的です。

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インフルエンザでは急に発熱することが多く高熱にならない場合も頭痛の症状がでる人が多くいます。他の症状が軽くなっても頭痛だけ良くならない場合もあるので、インフルエンザの症状で頭痛がある時の対処法や軽くする方法、頭痛の原因な […]

インフルエンザに感染しても安静にできないお母さんの予防対策を教えます!

冬になると気を付けたいのがインフルエンザやノロウイルスなどの感染症の病気です。特に小さいお子さんがいる家庭のお母さんは神経質になってしまいますよね。もし子どもさんや家族の誰かが感染してしまったら、看病しているお母さんにも […]

インフルエンザB型|治療薬の種類と特徴・異常行動との関係を紹介します

例年、秋から冬にかけて流行するインフルエンザは、感染したら、48時間以内に治療薬を服用しないと効果が出にくいといわれています。このインフルエンザの治療薬にはおもに「タミフル」「リレンザ」「イナビル」「ラピアクタ」が使われ […]

微熱や熱が出ないインフルエンザもあるの?|病院の検査は必要?

毎年12月~3月の寒い時期になって流行するインフルエンザ。インフルエンザにかかった時の特徴的な症状は、急な38℃以上の高熱です。しかし、人によっては平熱のままであったり、微熱で済むような症状の軽い人もいます。 しかし、微 […]

季節性インフルエンザと新型インフルエンザとの違い|流行しやすい時期、予防策について紹介します!

毎年冬になると流行するインフルエンザ。インフルエンザには季節性インフルエンザと新型インフルエンザがあるのをご存知ですか? 新型インフルエンザといえば、2009年に流行した新型インフルエンザが記憶に新しいと思います。あの頃 […]

インフルエンザウイルスとインフルエンザ菌の違いは?|ヒブ感染症のワクチンと主な症状

インフルエンザにはウイルスと菌があります。毎年冬になると流行しているインフルエンザはウイルスが原因になっている感染症です。インフルエンザ菌は1892年にインフルエンザの患者の痰から発見された細菌でインフルエンザの原因と考 […]

インフルエンザの頭痛で眠れないときはどうする?オススメの5つの対処法

インフルエンザで高熱の他に、頭痛や関節痛が辛かったという経験をされた方も多いと思います。私も昨年インフルエンザに感染した際はふしぶしの痛みと頭痛が辛くて、居ても立ってもいられない状況でした。とにかく病院から処方された解熱 […]

インフルエンザ予防法!感染を防ぐために大切なこと!

冬になると大流行するインフルエンザは、普通の風邪ウイルスと違い、空気中にただよって長時間生存することができるので、ウイルスがいる空気を吸い込むだけでも、感染してしまいます。そのため、感染者がいれば、その周辺にいる人にも感 […]

インフルエンザC型ってどんなの?発症や症状・検査についてお伝えします!

毎年冬から春頃にかけて流行るインフルエンザA型やB型はよく耳にしますが、インフルエンザにはC型もあるのをご存知ですか。インフルエンザC型は感染力はそれほど強くなく、A型やB型のように「迅速診断キット」で検査をすることも出 […]

インフルエンザの予防接種|ワクチンの効果の持続期間と副作用は?

インフルエンザを予防するにはワクチンを接種するのが一番と言われていますが、接種した後どの程度の効果があるのか、効果はどのくらい持続するものなのか等はあまり知られていないと思います。重篤な副作用のニュースなどもあまり聞きま […]

春インフルとは?4月・5月・6月にインフルエンザに感染してしまう理由

インフルエンザといえば冬の寒い季節に流行するものだと思っていませんか?でも最近では4月・5月・6月の春の時期にインフルエンザに感染して小学校では学級閉鎖になってしまう事もあるようです。台湾や東南アジアの亜熱帯地域では一年 […]

インフルエンザA型を早く治す4つの方法とオススメの食べ物

毎年インフルエンザの時期が近付くと、受験生がいるご家庭ではインフルエンザにかからないように親も子も気が抜けない日が続くのではないでしょうか。ワクチンやマスクをしていても、学校や職場で大流行していると、どんなに予防をしてい […]

インフルエンザ予防接種を受ける時期はいつがいい?|1回目接種から2回目の間隔は何週間がベスト?

インフルエンザは高い感染力で高熱などのつらい症状が特徴です。毎年猛威を奮うこのインフルエンザは、学校や家族間での感染や重症化をまねくおそれがあることから、予防接種の重要性が改めて注目されています。特に小さな子どもは免疫力 […]

インフルエンザB型にかかってしまった!|学校や仕事を休む期間はどのくらいかかる?

毎年冬になると流行するインフルエンザ。インフルエンザは感染症です。感染経路は主に咳やくしゃみによる飛沫感染になります。もしもインフルエンザに感染してしまった場合、せきやのどの痛み、鼻水などの症状が風邪の初期症状と似ていま […]

インフルエンザB型が完治するまでの期間と判断の方法をお伝えします!

インフルエンザB型はA型に比べると症状が軽くて済むことが多いですが、微熱がダラダラ続くなど長引く傾向があります。熱が平熱に戻った後も鼻水や咳などの症状が更に1週間程続くこともあり、完治するまでに時間を要します。今回インフ […]

インフルエンザの感染予防には加湿できる空気清浄機がオススメです!

花粉症やハウスダストなどのアレルギー対策で購入することの多い空気清浄機。一家に1台はもちろん、一部屋に1台ずつある家庭も少なくないようです。最近では、近隣諸国から飛来するPM2.5が社会問題となっており、微細な粒子でも除 […]

インフルエンザA型の感染力と感染経路|潜伏期間と解熱後にも感染する!

インフルエンザが流行する季節になると小さい子供や受験生がいる家庭では気を使いますね。感染力や感染経路が分かれば予防方法もわかってくるので対策を立てやすくなります。家族の1人がインフルエンザになったら全員にうつってしまった […]

インフルエンザ予防にはアルコール消毒が効果的!正しい使い方とポイント

毎年流行するインフルエンザですが予防するにはどうしたらいいのでしょうか。マスクや手洗い・うがいなどは皆さんしていると思います。アルコール消毒も効果があると聞いた事がありますが、なぜインフルエンザウイルスに効果があるのか、 […]

インフルエンザB型の潜伏期間と感染経路|主な症状・風邪との違い

インフルエンザの感染予防には手洗い・うがい・マスクが有効ですが、ちゃんとしていても感染してしまうことがあります。インフルエンザは感染力がとても強いので感染者が近くにいた場合は自分もうつっている可能性が高いのです。今回はイ […]

インフルエンザは自然治癒できる?病院に行けない時はどうしたらいい?

インフルエンザに感染したら病院に行って抗インフルエンザ薬を飲んで早く治したいですが、どうしても病院に行けない事もあると思います。そこで今回は病院に行かなくても治るのか、どうしたら早く治す事ができるのかについて調べてみまし […]

インフルエンザB型で薬を飲んでも熱が下がらない!その理由と下がらない時はどうしたらいいか

インフルエンザB型にかかって病院でイナビル・リレンザ・タミフルなどの抗インフルエンザ薬を処方されて飲んだのに熱が下がらない時は不安になりますね。熱があると体がだるいし、動きたくありません。なぜ、熱が下がらないのでしょうか […]

インフルエンザと風邪の症状は何が違う?見分け方ってあるの?

インフルエンザウイルスは風邪の症状と似た症状が多いため、インフルエンザウイルスに感染していても風邪と勘違いしてしまい、治療が遅れ重症化するケースもあります。インフルエンザの特効薬として抗インフルエンザウイルス薬があります […]

インフルエンザの時に解熱剤としてイブプロフェンは使える?効果はどのくらい?

インフルエンザに感染したと思った時には病院に行って検査をしてもらいイナビルなどの抗インフルエンザ薬を処方して貰うのが一番ですが、夜間や土日だったり、風邪とインフルエンザと迷っている時など病院に行けない時には家にある市販の […]

インフルエンザでもお風呂は入れる?入浴で気を付ける6つのポイント!

少し前までは風邪や熱があるときは「お風呂に入らないように」というのをよく耳にしました。今では、湯気が鼻詰まりに効果的だったり、のどの保湿になったりすることから、熱が下がり、お風呂に入る元気があれば、無理のない範囲で入浴は […]

インフルエンザの予防接種が痛い理由|注射の痛みを和らげる方法

インフルエンザを予防するには手洗いやマスク、人混みはなるべく避けるなどありますが、予防接種をするという人も多いですね。予防接種は感染すること自体を予防することはできませんがインフルエンザウイルスの増殖を抑え、発症を抑制し […]

インフルエンザに効果のある栄養素と食材|おすすめのレシピを紹介します!

毎年猛威を振るうインフルエンザ。予防接種をしていても、マスクで予防していても、かかってしまうのがインフルエンザの威力です。インフルエンザシーズンになると受験や大事な行事を控えている方にとっては、気が抜けない日が続くと思い […]

インフルエンザの症状で熱が上がったり下がったりする3つの原因と対処法

インフルエンザはウイルスに感染してから1~3日の潜伏期間があります。その後突然の高熱、全身の倦怠感、筋肉痛、頭痛などの症状が現れます。インフルエンザの初期症状として高熱がありますが、この高熱はインフルエンザウイルスと身体 […]

インフルエンザA型の潜伏期間はどのくらい?発症させないために出来る事は?

インフルエンザは毎年寒くなると流行しますね。昨日一緒に遊んでいた子がインフルエンザにかかっていた!となったら「うちの子にもうつったかも…」今は元気だけど何日くらい様子を見たらいいのかな?学校に行かせても大丈夫かな…と不安 […]

インフルエンザに感染しやすい人と感染しやすい場所・環境は?予防するためには

インフルエンザには感染しやすい人や感染しやすい場所・環境があります。毎年流行してしまうインフルエンザですができれば感染したくないですよね。受験生や小さな子供がいる方はなおさらだと思います。そこで今回はインフルエンザに感染 […]

インフルエンザ熱が下がってから病院で検査は遅い?何日で学校にいける?|発症してからの過ごし方|熱が上がったり下がったり

寒い季節になると毎年流行するのがインフルエンザですね。このインフルエンザは、通常、感染してから1~3日の潜伏期間を経て発病します。インフルエンザの症状は、感染者の年齢や免疫力など多くのものに影響を受けるので、一定のもので […]

インフルエンザと風邪の見分け方!|初期症状や違いについて紹介します

毎年12月~3月頃にかけて流行するインフルエンザ。同じ時期に風邪をひいてしまうと、インフルエンザなのか風邪なのか見分けがつかないこともありますよね。インフルエンザにかかっているかどうかは、医師が症状や周辺の流行状況、医療 […]

インフルエンザに関する記事一覧

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